Masaż klasyczny

Masaż klasyczny to najpopularniejszy masaż, który działa przeciwbólowo, polepsza odżywianie tkanek, regeneruje mięśnie, reguluje napięcie mięśniowe, zwiększa elastyczność i sprężystość mięśni, zmniejsza tkankę tłuszczową, przyspiesza przemianę materii, uwaktywnia przepływ krwi i limfy.

Masaż klasyczny jest wykonywany bezpośrednio na ciele osoby masowanej przy pomocy środka ułatwiającego masaż, np. oliwki, kremu do masażu, talku lub maści leczniczej. Najczęściej stosuje się tradycyjnetechniki masowania czyli głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wibracje. W czasie masażu odprężamy się i relaksujemy. Odpręża się też nasze ciało, miejsca pełne napięcia i bólu zostają rozprężone. Regularne stosowanie masażu polepsza samopoczucie, koryguje istniejące zmiany układu kostnego, po masażu odczuwamy mniejsze napięcie w kręgosłupie, plecach i karku. Masaż klasyczny poprawia wygląd skóry, jest ona lepiej dotleniona i ukrwiona.

Ogólne przeciwwskazania do masażu klasycznego

- ciąża i menstruacja
- zmiany skórne
- nowotwory
- zaawansowana osteoporoza
- krwawienia, krwotoki lub możliwość ich wystąpienia
- hemofilia
- nadciśnienie
- miażdżyca
- wszelkie stany zapalne (RZS, ZZSK w okresie zaostrzenia choroby)
- choroby o podłożu bakteryjnym, wirusowym i pasożytniczym
- wysoka temperatura ciała (39°C)